Zorg voor jezelf met een goed boek
Tussen alle hectische diensten door blijft het belangrijk om voor jezelf te zorgen en te ontspannen. Met deze vijf zorggerelateerde boeken kan jij tot rust komen én tegelijkertijd nog iets leren.
Tussen alle hectische diensten door blijft het belangrijk om voor jezelf te zorgen en te ontspannen. Met deze vijf zorggerelateerde boeken kan jij tot rust komen én tegelijkertijd nog iets leren.
Het wordt steeds zichtbaarder, ik draag een nieuw persoon in mij. Door deze mooie fase leer ik mijn cliënten iets beter kennen. Ze vertellen over hun eigen ervaringen en zo ontdek ik hoe verschillend die zijn.
Als verpleegkundige kom je ongetwijfeld ook in situaties terecht die je onbekend zijn. Het kan dan lastig zijn om te weten hoe je het beste kan handelen. Door dicht bij je gevoel te blijven, kom je vaak al heel ver.
Scrollend door social media merk ik dat we ons daar soms best venijnig kunnen gedragen. Regelmatig heb ik last van plaatsvervangende schaamte als ik zie wat collega’s naar elkaar typen op Facebook.
Een gebrek aan zelfvertrouwen zal iedereen wel herkennen. Vooral als stagiaire of pas afgestudeerd verpleegkundige. Op den duur zou je zelfvertrouwen daarom met je mee moeten groeien. Maar wat als dit niet zo is?
Even snel die boterham naar binnen werken, koffie laten staan of pauzes uitstellen en overwerken. Vele van ons zullen zich hier wel in kunnen herkennen. Dat kan beter!
Elk team met verpleegkundigen en verzorgenden ziet er anders uit, maar toch vind je overal dezelfde types. Deze soorten verpleegkundigen kan je overal wel vinden: van de clown tot de nachtvlinder. Welke herken jij?
Zorgmedewerkers zijn harde werkers. Het is rennen, vliegen, vallen, opstaan en weer doorgaan. Naast je baan heb je ook nog een huishouden te runnen, moet je een studie volgen of doe je er misschien zelfs wel vrijwilligerswerk bij. Hoog tijd om even te relaxen en daar helpen wij jou graag bij.
Terwijl om je heen iedereen vanuit huis werkt en sommigen er zelfs een beetje een feestje van lijken te maken, ben jij hard aan het werk. Blijf juist nu wel goed voor jezelf zorgen.
Lekker vers eten zonder dat je er een uur voor in de keuken hoeft te staan. Daar helpen we je graag bij in de rubriek Zorg voor Eten. Vandaag een klassieker: spaghetti. Klaar in twintig minuten!