‘Regelmaat is de sleutel, maar niet altijd makkelijk’
Structuur zorgt voor duidelijkheid en overzicht. Zonder structuur raak je sneller vermoeid en overprikkeld. Als zorgverlener, student en diabeet is dit soms een hele uitdaging.
Structuur zorgt voor duidelijkheid en overzicht. Zonder structuur raak je sneller vermoeid en overprikkeld. Als zorgverlener, student en diabeet is dit soms een hele uitdaging.
De mondkapjes vliegen er op de werkvloer tegenwoordig doorheen, met als nadeel dat de poriën in je gezicht niet goed kunnen ademen. Het resultaat is…
Als zorgverlener zijn je dagen gevuld met rennen en vliegen, zowel op je werk als thuis. Een goede nachtrust is voor jou dan ook essentieel.…
Nu we middenin de kerstvakantie zitten, kan het best zo zijn dat jouw inspiratie voor leuke activiteiten met de kids een beetje op begint te…
De coronacrisis vraagt om aanpassingen. Lange werkdagen, overgeplaatst worden naar een cohortafdeling, angst of zorgen voor je omgeving. Dat kan best pittig zijn. Geestelijk verzorger…
Tussen alle hectische diensten door blijft het belangrijk om voor jezelf te zorgen en te ontspannen. Met deze vijf zorggerelateerde boeken kan jij tot rust…
De korte, donkere dagen zorgen bij veel mensen voor een negatieve sleur. Je bent moe, wil ’s ochtends je warme bed niet uitkomen en je…
Scrollend door social media merk ik dat we ons daar soms best venijnig kunnen gedragen. Regelmatig heb ik last van plaatsvervangende schaamte als ik zie…
Even snel die boterham naar binnen werken, koffie laten staan of pauzes uitstellen en overwerken. Vele van ons zullen zich hier wel in kunnen herkennen.…
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.