De leukste cadeaus voor Vaderdag
Heb jij nog geen idee wat je moet kopen voor Vaderdag? Met deze tips vind je binnen no-time een leuk cadeau.
Er is niet veel voor nodig om gelukkig te zijn
Geluk draait niet altijd om de grote dingen. Sta ook eens stil bij al die kleine geluksmomentjes, om jouw eigen geluk te vinden.
Samen eten is belangrijk voor collega’s en cliënten
Je wordt gelukkiger van samen eten. Het is daarom belangrijk om een gezamenlijke lunch met collega’s te houden of samen met een cliënt te eten.
Hier moet je op letten als je wil gaan hardlopen
Hardlopen is een toegankelijke sport, omdat je het overal kan doen en er weinig voor nodig hebt. Dit moet je weten voor je eerste rondje.
Vier hulpmiddelen voor meditatie
Wil je beginnen met mediteren maar weet je niet hoe? Deze vier apps zijn een goed hulpmiddel om te starten met meditatie.
Zo worden je ochtenddiensten minder zwaar
Slapen voor een ochtenddienst is best lastig, helemaal als je een avondmens bent. Met deze tips worden jouw vroege ochtenden een stuk makkelijker.
Minder suiker eten is een flinke uitdaging
Minder suiker eten is niet makkelijk, helemaal niet als je onregelmatige diensten draait. Voedingsdeskundige Lotte Geertsen legt uit hoe het wel kan.
Nursestation heeft hét kerstpakket voor de zorg
Wil je dit jaar een kerstpakket geven dat echt gewaardeerd wordt? Zet je medewerker dan in het zonnetje met hét kerstpakket voor de zorg, samengesteld door zorgverleners zelf!
Zo vind je de motivatie om meer te bewegen
Grote kans dat jij graag meer wil bewegen, maar jezelf niet van de bank af krijgt. Vier simpele tips voor meer sportmotivatie.
Geef jouw zelfvertrouwen op je werk een boost
Onzeker zijn op je werk maakt iedereen weleens mee. Vooral als starter kan je waarschijnlijk wel wat tips voor meer zelfvertrouwen gebruiken.