De ideale beautyroutine om je klaar te maken voor een avondje uit
Na een lange werkweek is het tijd voor wat selfcare. Met deze beautyroutine maak jij je klaar voor een avondje uit.
Na een lange werkweek is het tijd voor wat selfcare. Met deze beautyroutine maak jij je klaar voor een avondje uit.
Ben jij ook klaar met al die magnetronmaaltijden? Kies dan een van deze lekkere maaltijden die je kunt meenemen naar je avonddienst.
Jouw hond of kat is niet alleen gezellig, maar ook heel goed voor je. Een huisdier heeft namelijk een positieve impact op je gezondheid.
Wil je in beweging blijven maar eens iets nieuws doen? We zetten vier bijzondere sporten op een rijtje die je echt eens moet proberen!
Wil je niet weer standaard uit eten gaan op je date, dan hebben we vijf originele ideeën om met je (nieuwe) liefde te ondernemen.
Juist met een drukke baan als verpleegkundige is mealpreppen ideaal. Je bereidt zo in een keer meerdere maaltijden voor en bespaart tijd.
Je werk combineren met een gezin is hectisch, aan alle kanten ben je aan het zorgen. Vergeet niet om ook aan jezelf te denken.
Je ochtendroutine bepaalt veel van hoe jij je de rest van de dag zult voelen. Plan ’s ochtends wat tijd voor jezelf en merk het verschil.
Namens het team van Nursestation wensen we je een vrolijk, optimistisch en gezond 2022. Een nieuw jaar waarin hopelijk de rust wat meer terugkeert.
Een schuldgevoel hebben over eten is nergens voor nodig, het levert je vooral stress op. Laat het los en krijg een ontspannen relatie met voeding.