Tips om de wintertijd vrolijker door te komen
De wintertijd zorgt bij veel mensen voor vermoeidheid en een negatieve sleur. Met deze tips ga jij vrolijker deze periode door.
Deze films over de zorg mag je niet missen
Heb jij zin in een avondje bankhangen en wil je een film of documentaire kijken over de zorg? Deze vijf tips moet je eens proberen.
Vijf leuke nieuwe uitjes voor de zomervakantie
Het is zomervakantie en dus wil je er even op uit. We delen vijf leuke activiteiten met je die je vast nog niet hebt gedaan.
Vier slimme gewoontes die je productiviteit een boost geven
Ben je snel afgeleid? Gelukkig zijn er genoeg manieren om dat te verhelpen. Met deze vier tips lukt het je om productiever te worden.
Creëer je eigen oase van rust in de badkamer
De badkamer is de ideale plek in huis om even tot rust te komen. Met deze tips tover jij jouw badkamer om tot wellness paradijs.
De voordelen van een massage
Een massage is een ideale manier om te ontspannen. Het heeft veel voordelen om dit regelmatig te doen.
Drie redenen waarom jij vaak moe bent
Vermoeidheid kan verschillende redenen hebben. Ben jij langdurig regelmatig moe? Dan kan een van deze drie dingen daar de oorzaak van zijn.
5 boeken die elke zorgverlener gelezen moet hebben
Op zoek naar verhalen uit het ziekenhuis, de ouderenzorg of de ggz? We zetten vijf interessante boeken voor zorgverleners op een rij.
Vier redenen om aandacht te besteden aan jouw huidverzorging
Een goede huidverzorging is belangrijk, dat weten we allemaal. Maar waarom moeten we hier eigenlijk aandacht aan besteden? We zetten het op een rij.
Slim slapen zorgt dat je optimaal kan presteren
Een goede nachtrust is belangrijk, helemaal als je in de zorg werkt. Vitaliteitscoach Nicole deelt daarom tips om optimaal te kunnen slapen.