Is koffie echt de oplossing tegen een dipje tijdens je dienst?
Veel mensen genieten regelmatig van een kopje koffie. Toch heeft de cafeïne flinke effecten. Vitaliteitscoach Nicole deelt tips om te minderen.
Veel mensen genieten regelmatig van een kopje koffie. Toch heeft de cafeïne flinke effecten. Vitaliteitscoach Nicole deelt tips om te minderen.
Heb jij een beugel nodig? Tegenwoordig hoef je daarvoor niet meer naar de orthodontist. En het kan zelfs onzichtbaar!
Vermoeidheid kan verschillende redenen hebben. Ben jij langdurig regelmatig moe? Dan kan een van deze drie dingen daar de oorzaak van zijn.
Ben je op zoek naar een cadeau voor een collega of vriendin die in de zorg werkt? Kijk dan in deze lijst met cadeautips.
Wil jij fit worden? Kies dan vooral een sport die je leuk vindt. Ga bijvoorbeeld aan de slag met een mini trampoline.
Op zoek naar verhalen uit het ziekenhuis, de ouderenzorg of de ggz? We zetten vijf interessante boeken voor zorgverleners op een rij.
Verpleegkundige Merel vindt: anno 2023 kunnen we de zorgtaken eerlijk verdelen tussen de vader en moeder. Ook als mama weer aan het werk gaat.
Een goede huidverzorging is belangrijk, dat weten we allemaal. Maar waarom moeten we hier eigenlijk aandacht aan besteden? We zetten het op een rij.
Een goede nachtrust is belangrijk, helemaal als je in de zorg werkt. Vitaliteitscoach Nicole deelt daarom tips om optimaal te kunnen slapen.
Een goede zonnebril kan best duur zijn, maar toch is het vaak goed om hierin te investeren. De kwaliteit brengt veel voordelen met zich mee.