Vijf redenen waarom een verpleegkundige de allerbeste vriendin is
Verpleegkundigen zijn namelijk niet alleen hele lieve en zorgzame mensen, nee het zijn ook nog eens de beste vriendinnen. Hier nog eens vijf redenen waarom dat echt zo is.
Verpleegkundigen zijn namelijk niet alleen hele lieve en zorgzame mensen, nee het zijn ook nog eens de beste vriendinnen. Hier nog eens vijf redenen waarom dat echt zo is.
Nachtdiensten: of je ze nou heel leuk vindt of een beetje saai, het feit is dat ze je ritme verstoren en daarbij ook je dieet. Een paar tips om die nacht mee door te komen.
Vooral in drukke periodes ben ik erg kwetsbaar, maar juist dan is het van belang om goed op mezelf te passen. Vijf tips om in balans te blijven.
Niet iedereen is een aangeboren fitgirl. Jezelf van de bank af slepen om te gaan sporten kan verdomd lastig zijn. Maar als je meer sport, kan je ook meer eten! En vijf andere goede redenen om toch dat matje uit te rollen.
Poeh, die vroege ochtenden voor je dagdienst zijn waarschijnlijk vaak een chaos. Je blijft iets te lang in bed liggen, struikelt over de kleding op de grond en voor make-up is eigenlijk geen tijd. Het kan ook anders!
Hoe lekker comfortfood ook is, door de grote hoeveelheid verzadigde vetten is het ook erg ongezond. Vijf voedingsopties die je een dopamineboost geven en stress verminderen.
Klinisch redeneren! Als dat aan het bed van de patiënt kan dan kan dat misschien ook hier, aan het lopend buffet. Wellicht dat die methodiek mij kan helpen met dit luxeprobleem.
We leven in een tijdperk waarin iedereen altijd druk is. Maar af en toe even niks doen is veel belangrijker dan men in eerste instantie zou verwachten.
Waarom is nee zeggen nou zo moeilijk? Er zijn verschillende redenen waarom het lastig is, en heus niet ‘gewoon’ een gebrek aan ruggengraat.
Bijna iedereen heeft weleens last van lage rugpijn en sommige bewegingen kunnen de pijn zelfs verergeren. Met deze vijf tips kun je jouw rugklachten beter onder controle krijgen én houden.