Drie tips om je echt aan je pauzes te kunnen houden
Even snel die boterham naar binnen werken, koffie laten staan of pauzes uitstellen en overwerken. Vele van ons zullen zich hier wel in kunnen herkennen. Dat kan beter!
Even snel die boterham naar binnen werken, koffie laten staan of pauzes uitstellen en overwerken. Vele van ons zullen zich hier wel in kunnen herkennen. Dat kan beter!
Elk team met verpleegkundigen en verzorgenden ziet er anders uit, maar toch vind je overal dezelfde types. Deze soorten verpleegkundigen kan je overal wel vinden: van de clown tot de nachtvlinder. Welke herken jij?
Zorgmedewerkers zijn harde werkers. Het is rennen, vliegen, vallen, opstaan en weer doorgaan. Naast je baan heb je ook nog een huishouden te runnen, moet je een studie volgen of doe je er misschien zelfs wel vrijwilligerswerk bij. Hoog tijd om even te relaxen en daar helpen wij jou graag bij.
Als zorgprofessional heb je het druk. Dagdiensten, nachtdiensten, oproepdiensten, soms lijkt het werk niet op te houden. We geven je daarom graag wat ontspanningstips. Vandaag: zeven series waar je echt even bij kan relaxen.
Het is bijna kerst maar je hebt het al druk zat, hoe moet je dat verlanglijstje dan ook nog bedenken? Tien goede tips vind je hier op een rijtje, die overigens buiten kerst om ook toppers zijn.
In de psychiatrie worden steeds meer patiënten opgenomen met een complexe problematiek. Het lijkt wel of de zorg steeds zwaarder wordt. Gelukkig zijn er ook manieren om die werkdruk de baas te blijven.
Veel mensen nemen het werk mee naar huis en vinden het lastig om hun gepieker los te laten. Wanneer je zaken los kan laten, geeft dat rust, ruimte en een gevoel van opluchting.
Na een drukke dag is het soms best lastig om alles los te laten en je hoofd even leeg te maken. Met deze tips van Nursestations coaches lukt jou dat voortaan een stuk makkelijker!
Het enige dat ik kan doen is genoeg leren, de stress onder controle zien te krijgen en ook tussendoor lekker ontspannen. Maar hoe dan? Ik heb het voor je uitgezocht.
Verpleegkundigen zijn namelijk niet alleen hele lieve en zorgzame mensen, nee het zijn ook nog eens de beste vriendinnen. Hier nog eens vijf redenen waarom dat echt zo is.