Wat eet ik tijdens een dagdienst op de helikopter
Wat moet je eten tijdens het werk op de traumahelikopter? Verpleegkundige Corine deelt haar eetroutine.
Wat moet je eten tijdens het werk op de traumahelikopter? Verpleegkundige Corine deelt haar eetroutine.
Met aligners kan je jouw gebit weer recht krijgen, zonder al het gedoe en de kosten van een beugel. Dit zijn de voordelen van aligners.
Ben je het beu om altijd last-minute te beslissen wat je gaat eten? Maak voortaan een weekmenu. We zetten vier voordelen op een rij.
Hoe we met ons lichaam omgaan heeft veel impact op hoe we ons voelen. Vitaliteitscoach Nicole vertelt welke voedingsstoffen je in de gaten moet houden.
Werken tijdens de feestdagen? We zetten vijf lekkere lunchrecepten op een rijtje die het feestgevoel meebrengen naar je werk.
Rugpijn is een van de meest voorkomende lichamelijke klachten, ook bij zorgpersoneel. We geven je daarom wat tips voor het verminderen van rugklachten.
Met een goed paar schoenen heb je aan het eind van je dienst minder of zelfs geen last van je voeten en rug.
De Italiaanse keuken is perfect voor als je gasten ontvangt. Met deze tips zet jij een menu op tafel waarbij je gasten zitten te watertanden.
Thuis sporten wordt een stuk leuker met deze online work-outs. Van dansen tot cardio en van HIIIT tot yoga: het aanbod is gigantisch.