De beste stretchoefeningen voor verpleegkundigen
Als verpleegkundige maak je lange diensten waarbij je veel in beweging bent. Goed stretchen is dan belangrijk. We delen een aantal oefeningen.
Als verpleegkundige maak je lange diensten waarbij je veel in beweging bent. Goed stretchen is dan belangrijk. We delen een aantal oefeningen.
Wist je dat jouw hobby’s veel voordelen hebben voor je gezondheid? Zo heb je minder stress, ontmoet je nieuwe mensen en versterk je jouw brein.
Gevarieerd eten is belangrijk voor je gezondheid. Het kan dan helpen om een weekmenu samen te stellen. Wij delen een aantal tips.
Muziek kan een groot verschil maken in de zorg: voor zowel cliënten als medewerkers. Lees hier alles over de impact daarvan.
Ben jij op zoek naar een leuke nieuwe bezigheid? We zetten acht hobby’s op een rij die je eens kan uitproberen.
Ben jij op zoek naar een leuk en creatief cadeau voor Moederdag? We geven acht tips waar je zeker mee zal slagen.
Ga jij met Koningsdag op de vrijmarkt staan? Dan wil je natuurlijk weten welke producten daar goed verkopen. We hebben 12 ideeën voor je verzameld.
Wil jij jouw smartwatch of laptop wat opleuken? Dat kan met deze tips om je gadgets te personaliseren.
Als verpleegkundige is het nog niet zo makkelijk om een balans te vinden tussen werk en privé. Hoe pak je dat aan? Irene vertelt erover.
Zorgverlener Merel is 35 kilo afgevallen en zo een stuk fitter geworden. Ze vertelt hoe ze dit gedaan heeft en deelt haar tips.