Contactlenzen zorgen voor meer vrijheid, ook tijdens je werk als zorgverlener. Geen beslagen bril, meer bewegingsvrijheid én meer kijkgemak. Maar met lange diensten en vooral nachtdiensten heb je je contactlenzen soms ongemerkt opeens erg lang in. Is dit slecht voor je ogen?
Er zijn verschillende soorten contactlenzen. Samen met een contactlensspecialist kies je de lens die past bij jouw ogen en levensstijl. Vaak staat op de verpakking aangegeven hoe lang je de lens kan dragen. Maar kan je ze niet wat langer inhouden als je er geen last van hebt? Of kan dit kwaad? We vertellen je er alles over.
Maximale dagelijkse draagtijd
Hoe lang je contactlenzen kan verdragen verschilt van persoon tot persoon. Je merkt vanzelf wanneer je lenzen niet meer comfortabel voelen. De standaard richtlijn is als volgt: draag je al een tijdje lenzen? Dan kan je uitgaan van maximaal 12 uur per dag. Wissel je contactlenzen af met een bril? Dan is het beter om je lenzen na 8 uur dragen uit te doen. En begin je net met het dragen van lenzen? Dan is het belangrijk dat je dit rustig opbouwt zodat je ogen kunnen wennen.
Maar, geen twee ogen zijn hetzelfde. Daarom kan de maximale draagtijd van contactlenzen voor jou anders zijn. Waarom kunnen we lenzen niet langer dan een bepaald aantal uur dragen? Dat heeft te maken met de zuurstofdoorlaatbaarheid. Als je lenzen draagt, krijgen je ogen minder zuurstof. Hierdoor worden je ogen droger. Soms kunnen ze hierdoor zelfs ontstoken raken. Merk je dat je erg snel last krijgt van droge ogen? Dan kan je de draagtijd van contactlenzen iets verlengen door je ogen te bevochtigen met oogdruppels.
Op tijd vervangen voorkomt problemen
Merk je dat je contactlenzen niet comfortabel zitten? Doe ze dan meteen uit, ook al heb je ze nog niet zo lang in. Maak de lenzen goed schoon en doe ze dan opnieuw in. Heb je nog steeds last? Ga dan langs je opticien. Zachte lenzen zijn erg kwetsbaar: er komen al snel krasjes in die zich vullen met vuil en eiwit. Het is daarom erg belangrijk dat je daglenzen niet langer dan een dag draagt en je maandlenzen op tijd vervangt.
Maar kan het ook echt kwaad voor je ogen als je de lenzen langer draagt, zelfs als je geen ongemak voelt? Helaas wel. Je lenzen worden langzaamaan aangetast door eiwitvorming en vuil in je ogen, ook al voel je dit niet per se. Het kan leiden tot irritaties zoals rode ogen en een branderig gevoel. Op de lange termijn kan het ook voor ernstige problemen zorgen, zoals vaatingroei, ontstekingen, beschadiging van het hoornvlies en allergieën voor het materiaal waarvan de lens gemaakt is. Niet prettig én het kan tot gevolg hebben dat je nooit meer lenzen kan dragen.
Wil je nog lang lenzen blijven dragen? Ga dan voorzichtig met je lenzen en ogen om. Houd je aan de standaard richtlijn en verwijder lenzen eerder als je irritatie of vermoeidheid voelt. Draag ook regelmatig je bril zodat je ogen genoeg zuurstof krijgen.
