Vijf dingen die je aan kan pakken om je fitter te voelen
Als zorgverlener vlieg jij van hot naar her. Het is een drukke baan met wisselende diensten. Met deze tips blijf jij fit en gelukkig.
Als zorgverlener vlieg jij van hot naar her. Het is een drukke baan met wisselende diensten. Met deze tips blijf jij fit en gelukkig.
Als verpleegkundige vergeet je nog weleens om voor jezelf te zorgen. Omdat het wel heel belangrijk is, geeft vitaliteitscoach Nicole tips.
Slapen rondom een nachtdienst is nooit makkelijk, maar met de warmte in de zomer is het helemaal een uitdaging. Deze tips kunnen je helpen.
Met de werkdruk in de zorg wordt het voor verpleegkundigen steeds belangrijker om genoeg te ontspannen. Zorgverlener Petra deelt haar tips.