Vijf onmisbare tips om uitgerust aan het nieuwe jaar te beginnen
December is een tijd van gezelligheid, maar kan ook heel stressvol zijn. Wij geven je vijf tips om tot rust te komen tijdens de feestdagen.
December is een tijd van gezelligheid, maar kan ook heel stressvol zijn. Wij geven je vijf tips om tot rust te komen tijdens de feestdagen.
Als verpleegkundige heb je het druk. Ontbijten vind je belangrijk, maar je hebt er niet altijd tijd voor. Probeer deze snelle ontbijtreceptjes eens!
Je ochtendroutine bepaalt veel van hoe jij je de rest van de dag zult voelen. Plan ’s ochtends wat tijd voor jezelf en merk het verschil.