Je niet meer schuldig voelen over lekker eten
Een schuldgevoel hebben over eten is nergens voor nodig, het levert je vooral stress op. Laat het los en krijg een ontspannen relatie met voeding.
Een schuldgevoel hebben over eten is nergens voor nodig, het levert je vooral stress op. Laat het los en krijg een ontspannen relatie met voeding.
Psycholoog Anouk Möller helpt mensen om een gezond voedingspatroon zonder restricties te krijgen, zodat je altijd kan genieten van eten. In onze podcast vertelt ze hoe jij dat ook kan.