Drie tips om die vroege ochtenddiensten vol te houden
Als verpleegkundige ontkom je niet aan de vroege ochtenddiensten. Met deze tips kom jij voortaan beter je bed uit.
Je dag goed beginnen zorgt voor meer energie en een beter humeur
Je ochtendroutine bepaalt veel van hoe jij je de rest van de dag zult voelen. Plan ’s ochtends wat tijd voor jezelf en merk het verschil.