Zeven series om lekker bij te ontspannen
Als zorgprofessional heb je het druk. Dagdiensten, nachtdiensten, oproepdiensten, soms lijkt het werk niet op te houden. We geven je daarom graag wat ontspanningstips. Vandaag:…
Het perfecte kerstcadeau voor de verpleegkundige
Het is bijna kerst maar je hebt het al druk zat, hoe moet je dat verlanglijstje dan ook nog bedenken? Tien goede tips vind je…
Hoe blijf je de hoge werkdruk in de psychiatrie de baas?
In de psychiatrie worden steeds meer patiënten opgenomen met een complexe problematiek. Het lijkt wel of de zorg steeds zwaarder wordt. Gelukkig zijn er ook…
Loslaten: even helemaal niks
Veel mensen nemen het werk mee naar huis en vinden het lastig om hun gepieker los te laten. Wanneer je zaken los kan laten, geeft dat…
Opladen na een drukke werkdag
Na een drukke dag is het soms best lastig om alles los te laten en je hoofd even leeg te maken. Met deze tips van…
De stress van je tentamenweek overleven
Het enige dat ik kan doen is genoeg leren, de stress onder controle zien te krijgen en ook tussendoor lekker ontspannen. Maar hoe dan? Ik…
Vijf redenen waarom een verpleegkundige de allerbeste vriendin is
Verpleegkundigen zijn namelijk niet alleen hele lieve en zorgzame mensen, nee het zijn ook nog eens de beste vriendinnen. Hier nog eens vijf redenen waarom…
Zo kom je door die drukke periodes heen
Vooral in drukke periodes ben ik erg kwetsbaar, maar juist dan is het van belang om goed op mezelf te passen. Vijf tips om in…
Zo laat jij je ochtend soepeler verlopen
Poeh, die vroege ochtenden voor je dagdienst zijn waarschijnlijk vaak een chaos. Je blijft iets te lang in bed liggen, struikelt over de kleding op…
