Weer aan het werk na een postpartum depressie
Verpleegkundige Joyce: “Na een postpartum depressie moest ik mijn werk weer opbouwen. Dat ging niet makkelijk, maar gelukkig werd ik goed begeleid.”
Dit is waarom je goede hardloopschoenen moet kopen
Of je nu beginner bent in het hardlopen of al heel wat kilometers gelopen hebt, dit is waarom goede hardloopschoenen een must zijn.
Zwangerschap en werk: waar moet je allemaal aan denken?
Alle rechten die jij hebt als je zwanger bent als verpleegkundige, hebben we voor je op een rijtje gezet. Hier moet je allemaal aan denken.
Vier sporttips voor echte beginners
Als echte beginner kan sporten als een grote uitdaging voelen. Met deze tips kan ook jij werken aan je conditie en vooral: genieten van beweging.
Meer energie krijgen dankzij je menstruatiecyclus
Als vrouw ga je maandelijks door vier fases met elk eigen kenmerken, behoeftes en krachten. Door hier op in te spelen, krijg je meer energie.
“Dankzij een maaltijdbox kook ik nu eindelijk zelf”
Als je niet kan koken, kan een maaltijdbox de oplossing zijn. Dat ontdekte verpleegkundige Nicole toen ze gezonder wilde eten. Gemak en kookcursus in één!
De Interventie #2: Meer energie door Female Timemanagement
Verpleegkundigen zijn steeds aan het rennen en vliegen. Voel jij je vaak uitgeput of somber en zoek je een oplossing? Dan kan Female Timemanagement je waarschijnlijk helpen.
Alles over zwangerschapshormonen
Zwangerschapshormonen hebben een belangrijke functie, maar wat doen ze nu eigenlijk precies? We zetten alle hormonen, effecten en kwaaltjes op een rij.
Zeven tips om je kraamtijd relaxed door te komen
De een kijkt naar de kraamweek uit en de ander ziet er tegenop. Na vier kinderen is mijn ervaring dat ‘ie nooit loopt zoals gedacht.
Verpleegkundige Irene maakte een uitstapje als reisleidster
Verpleegkundige Irene werkt regelmatig periodes in het buitenland, maar ging nu aan de slag als reisleidster. Ze deelt haar bijzondere ervaring.