Een stok achter de deur kan helpen om meer te bewegen
Je wil stoppen met het uitstellen van sporten, maar je weet niet hoe. Met een stok achter de deur wordt bewegen onderdeel van je routine.
Je wil stoppen met het uitstellen van sporten, maar je weet niet hoe. Met een stok achter de deur wordt bewegen onderdeel van je routine.
Als zzp’er in de zorg is het belangrijk om goede kwaliteit te leveren. Het waarborgen van die kwaliteit kan je doen met een keurmerk.
De een kijkt naar de kraamweek uit en de ander ziet er tegenop. Na vier kinderen is mijn ervaring dat ‘ie nooit loopt zoals gedacht.
Iedereen is weleens onzeker, maar het is echt mogelijk om te leren om meer zelfvertrouwen en liefde voor jezelf te hebben.
Steeds meer zorgverleners kiezen ervoor om te starten als ondernemer. Dit moet regelen om als verpleegkundige een succesvolle zzp’er te worden.
Een beetje ontspannen is voor verpleegkundigen geen overbodige luxe. Of je nu vakantie hebt of niet, probeer eens een van deze creatieve activiteiten.
Zeker na de pittige coronacrisis moet er echt aandacht komen voor een goede ondersteuning bij mentale klachten van uitgeput zorgpersoneel.
De zomervakantie staat bijna voor de deur, tijd om wat activiteiten te bedenken voor met de kinderen. Zes leuke dingen om samen te gaan doen!
Zwemmen heeft veel voordelen: deze sport maak je lichaam sterker en gezonder, maar je wordt er ook slimmer van en je mentale gezondheid verbetert.
Na de HBO-V waren er veel dingen die ik als verpleegkundige nog niet geleerd had. Daarom ben ik een master gaan volgen.