Fit worden met een mini trampoline
Wil jij fit worden? Kies dan vooral een sport die je leuk vindt. Ga bijvoorbeeld aan de slag met een mini trampoline.
Wil jij fit worden? Kies dan vooral een sport die je leuk vindt. Ga bijvoorbeeld aan de slag met een mini trampoline.
Op zoek naar verhalen uit het ziekenhuis, de ouderenzorg of de ggz? We zetten vijf interessante boeken voor zorgverleners op een rij.
Een goede huidverzorging is belangrijk, dat weten we allemaal. Maar waarom moeten we hier eigenlijk aandacht aan besteden? We zetten het op een rij.
Een goede nachtrust is belangrijk, helemaal als je in de zorg werkt. Vitaliteitscoach Nicole deelt daarom tips om optimaal te kunnen slapen.
Wil jij op het werk of met jouw gezin iets leuks doen tijdens Pasen? Kies dan uit een van deze vrolijke activiteiten.
Het is lente en dus kunnen de korte broeken binnenkort weer de kast uit. Met deze drie tips kan je jouw huid verzorgen en beschermen.
Als verpleegkundige ontkom je niet aan de vroege ochtenddiensten. Met deze tips kom jij voortaan beter je bed uit.
Vitaliteitscoach Nicole Schreuder vertelt welke verschillende manieren van ontspannen er zijn en welke effecten die hebben.
Wil je Valentijnsdag dit jaar wat creatiever vieren? We zetten een paar tips voor je op een rij die je inspiratie kunnen geven.
Amber Suurenbroek helpt zorgverleners bij hun mentaal welzijn. Ze vertelt waarom het belangrijk is om naar je intuïtie te luisteren.