De verschillende manieren van ontspannen
Vitaliteitscoach Nicole Schreuder vertelt welke verschillende manieren van ontspannen er zijn en welke effecten die hebben.
Vitaliteitscoach Nicole Schreuder vertelt welke verschillende manieren van ontspannen er zijn en welke effecten die hebben.
Een gezond gebit is belangrijk, maar wanneer heb je een aanvullende verzekering voor tandzorg nodig? We zetten wat informatie op een rij.
De achterstand in de somatische gezondheid van ggz-cliënten is groot. Somatische screening bevordert de preventie en tijdige herkenning van problemen.
Ben je het beu om altijd last-minute te beslissen wat je gaat eten? Maak voortaan een weekmenu. We zetten vier voordelen op een rij.
Hoe we met ons lichaam omgaan heeft veel impact op hoe we ons voelen. Vitaliteitscoach Nicole vertelt welke voedingsstoffen je in de gaten moet houden.
Als verpleegkundige heb je veel te maken met communicatie. Naar patiënten, maar ook naar collega’s. We vertellen waarom je beter geen ontkennende taal gebruikt.
Rugpijn is een van de meest voorkomende lichamelijke klachten, ook bij zorgpersoneel. We geven je daarom wat tips voor het verminderen van rugklachten.
Met een goed paar schoenen heb je aan het eind van je dienst minder of zelfs geen last van je voeten en rug.
Voedingssupplementen zorgen ervoor dat je alle voedingsstoffen binnenkrijgt die je lichaam nodig heeft en kunnen helpen om je gezondheid te verbeteren.
Als zorgverlener vlieg jij van hot naar her. Het is een drukke baan met wisselende diensten. Met deze tips blijf jij fit en gelukkig.