Deze hapjes moet je eens maken voor een zomerse tapasavond
Ben je klaar met al het bbq’en of heb je geen tuin? Houd dan eens een tapasavond! Deze lekkere hapjes zijn daar perfect voor.
Vier tips om die 10.000 stappen makkelijk te halen
Als je niet de hele dag op je benen staat, kan het lastig zijn om jouw stappendoel te halen. Met deze tips lukt het je.
Vijf lekker makkelijke maaltijden voor je avonddienst
Ben jij ook klaar met al die magnetronmaaltijden? Kies dan een van deze lekkere maaltijden die je kunt meenemen naar je avonddienst.
Een huisdier kan veel betekenen voor jouw gezondheid
Jouw hond of kat is niet alleen gezellig, maar ook heel goed voor je. Een huisdier heeft namelijk een positieve impact op je gezondheid.
Vier bijzondere sporten die het proberen waard zijn
Wil je in beweging blijven maar eens iets nieuws doen? We zetten vier bijzondere sporten op een rijtje die je echt eens moet proberen!
Zo ervaren jouw beginnende collega’s het werken in de zorg
Beginnende verpleegkundigen delen hun kijk op de zorgsector en vertellen hoe zij hun werk combineren met een privéleven.
Een burn-out als verpleegkundige? Hier moet je op letten
Veel Nederlanders krijgen een burn-out. Ontdek de oorzaken en symptomen hiervan en leer hoe je ervan herstelt en een opgebrand gevoel voorkomt.
Mealpreppen: wat is het en hoe doe je het?
Juist met een drukke baan als verpleegkundige is mealpreppen ideaal. Je bereidt zo in een keer meerdere maaltijden voor en bespaart tijd.
De keerzijde van werken op een tropisch eiland
Het is natuurlijk een droom om in het buitenland te werken. Voor Irene kwam de droom uit, al ervaart ze inmiddels ook wat nadelen.
Je dag goed beginnen zorgt voor meer energie en een beter humeur
Je ochtendroutine bepaalt veel van hoe jij je de rest van de dag zult voelen. Plan ‘s ochtends wat tijd voor jezelf en merk het verschil.