Als verpleegkundige in de zorg kan je er haast niet omheen: de hoge werkdruk. Extra diensten, meer verantwoordelijkheden en korter de tijd voor dezelfde werkzaamheden. Om dat vol te houden moet je wel heel stevig in je schoenen staan. Coach Anneke Kersten ondersteunt zorgprofessionals bij lastige situaties in hun werk. We praten in deze aflevering van onze podcast De Interventie over hoe je grenzen kan stellen, meer tijd voor jezelf kan nemen en wat je moet doen als het even wat minder met je gaat. Liever via Spotify luisteren? Dat kan hier.
Dit kom jij deze aflevering te weten:
-
Hoe jij je eigen grenzen ontdekt en stelt
-
Tips om op je werk in gesprek te gaan over de werkdruk
-
Waarom veel zorgverleners een hoog verantwoordelijkheidsgevoel hebben
-
En hoe je daar vanaf komt
-
Manieren om beter voor jezelf te zorgen
-
Welke signalen aangeven dat het je te veel begint te worden
-
Wat je kan doen als de werkdruk je te veel wordt
- Hoe je kunt oefenen met nee zeggen
Over De Interventie
Als verpleegkundige ben je nooit uitgeleerd. In podcast De Interventie gaat Rebecca Looijen het gesprek aan met ervaringsdeskundigen die je inspireren. Kan jij ook werken op een tropisch eiland? Hoe geef je eigenlijk goede stagebegeleiding? En hoe werken sommige ziektebeelden precies? Een podcast voor en door zorgverleners, gemaakt door Nursestation.
Heb je vragen, opmerkingen of een leuk idee voor De Interventie? Je kan ons bereiken via redactie@nursestation.nl.
