De belangrijkste skin care tips voor beginners
Weet jij niet hoe jij je gezicht het beste kan verzorgen? Lees dan het hele stappenplan vol met tips voor jouw skin care routine.
Vijf lekker makkelijke maaltijden voor je avonddienst
Ben jij ook klaar met al die magnetronmaaltijden? Kies dan een van deze lekkere maaltijden die je kunt meenemen naar je avonddienst.
Terug in het werkritme komen na je vakantie: zo doe je dat
Na je vakantie weer in het werkritme komen kan een hele uitdaging zijn. Met deze vijf tips ga je uitgerust en gemotiveerd aan het werk.
6 leuke opties voor vrijwilligerswerk waarmee je echt een verschil maakt
Met vrijwilligerswerk doe je iets voor een ander, maar het kan ook een verschil maken voor jezelf. We zetten zes mogelijkheden op een rij.
Voedingsadviezen voor baby’s met een koemelkallergie
Het vinden van de juiste voeding voor een baby met koemelkallergie kan een uitdaging zijn. We delen daarom informatie en adviezen.
De beste stretchoefeningen voor verpleegkundigen
Als verpleegkundige maak je lange diensten waarbij je veel in beweging bent. Goed stretchen is dan belangrijk. We delen een aantal oefeningen.
Op deze manieren verbeteren jouw hobby’s je gezondheid
Wist je dat jouw hobby’s veel voordelen hebben voor je gezondheid? Zo heb je minder stress, ontmoet je nieuwe mensen en versterk je jouw brein.
Zo stel je een gevarieerd weekmenu met voedzame maaltijden samen
Gevarieerd eten is belangrijk voor je gezondheid. Het kan dan helpen om een weekmenu samen te stellen. Wij delen een aantal tips.
Acht leuke hobby’s om eens uit te proberen in je vrije tijd
Ben jij op zoek naar een leuke nieuwe bezigheid? We zetten acht hobby’s op een rij die je eens kan uitproberen.
Zo draag je contactlenzen zonder je ogen te beschadigen
Contactlenzen zorgen voor meer vrijheid, ook tijdens je werk als zorgverlener. Maar kan het eigenlijk kwaad als je ze te lang draagt?