Tien goede voornemens van een verpleegkundige
Het nieuwe jaar is begonnen, dus grote kans dat jij alle clichévoornemens alweer door je hoofd hebt laten gaan. Je kan het dit jaar ook anders doen: denk eens aan deze voornemens speciaal voor je werk.
Positieve gezondheid in de verpleegkunde
De zorgorganisaties zijn allemaal het concept ‘positieve gezondheid’ aan het implementeren, maar werken we wel aan positieve gezondheid? En zo ja, hoe draagt dat eigenlijk bij aan een betere werkomgeving?
De Tien Zorggeboden
De zorg hangt aan elkaar van protocollen, voorschriften en richtlijnen. Tot vandaag ontbrak er echter nog één ding. De tien zorggeboden: tips en trucs, do’s en don’ts die jou als zorgverlener een beetje houvast kunnen bieden.
Zelfverzekerd je bikini in!
De vakantie is voor de meeste mensen net begonnen, of moet nog van start gaan. Zon, zee en strand. Heerlijk, maar ook weer tijd om de bikini uit de kast te trekken.. Voor sommigen een fijn gevoel, maar voor de ander een obstakel.
Omgaan met onzekerheid
Iedereen is weleens onzeker, daar is geen ontkomen aan. Het kan zijn dat jij er iets meer last van hebt. In dat geval kunnen deze tips van coach Marja je een handje helpen.
Werken aan je zelfbeeld
In de loop der jaren vorm jij je eigen zelfbeeld. Die kan van tijd tot tijd veranderen, afhankelijk van de dingen die je meemaakt. Leer meer over de verschillen in zelfbeeld en hoe dit onstaat.
Je koers bepalen
Na de vakantie kan het moeilijk zijn om weer terug in je ritme te komen. Als ondernemer in de zorg weet Nikita daar alles van. Ze deelt de stappen die zij zet om haar koers weer te bepalen.
Een gebrek aan zelfvertrouwen
Zelfvertrouwen ontwikkelt zich in de kinderjaren. Naast iemands persoonlijkheid is de sociale omgeving erg belangrijk bij de ontwikkeling van zelfvertrouwen. Als je ouder wordt, kan een slecht zelfvertrouwen je gedrag beïnvloeden.
De perfecte zuster bestaat niet
Hoe graag ik ook wilde, hoe mooi ik het vak ook vond, ik kwam niet uit de verf door mijn onzekerheid. Het was dus nogal een deceptie. De zuster die ik wilde zijn, was ik niet.
De voordelen van ‘s nachts werken (ze bestaan écht!)
Ik kom er eerlijk voor uit: ik heb een hekel aan de nachtdienst. Ze zijn niet goed voor je gezondheid, verstoren je ritme en zorgen voor een flink slaaptekort. Aan de andere kant zitten er ook zeker voordelen aan deze dienst!