Van deze snacks krijg jij een vrolijk humeur
Wist je dat sommige voedingsstoffen een positieve impact hebben op je humeur? We delen vier snacks waar je vrolijk van wordt.
Wist je dat sommige voedingsstoffen een positieve impact hebben op je humeur? We delen vier snacks waar je vrolijk van wordt.
Jouw voeding kan impact hebben op je humeur. Hoe dat werkt en hoe je daar slim gebruik van maakt lees je in deze blog.
Gezond eten is soms lastig als je het druk hebt. Met deze tips houd je dat makkelijker vol.
Veel mensen genieten regelmatig van een kopje koffie. Toch heeft de cafeïne flinke effecten. Vitaliteitscoach Nicole deelt tips om te minderen.
Heb jij een beugel nodig? Tegenwoordig hoef je daarvoor niet meer naar de orthodontist. En het kan zelfs onzichtbaar!
Af en toe wil je eens goed uitpakken in de keuken. We delen een paar tips om de perfecte fles wijn bij jouw groenten te kiezen.
Wat moet je eten tijdens het werk op de traumahelikopter? Verpleegkundige Corine deelt haar eetroutine.
Met aligners kan je jouw gebit weer recht krijgen, zonder al het gedoe en de kosten van een beugel. Dit zijn de voordelen van aligners.
Ben je het beu om altijd last-minute te beslissen wat je gaat eten? Maak voortaan een weekmenu. We zetten vier voordelen op een rij.
Hoe we met ons lichaam omgaan heeft veel impact op hoe we ons voelen. Vitaliteitscoach Nicole vertelt welke voedingsstoffen je in de gaten moet houden.