Gezondheid

Stel je eigen vraag aan onze NursesStation Coaches!

Heb jij plezier in je werk, maar raak je soms gefrustreerd door de werkdruk, het tekort aan collega’s, de toenemende administratieve last? Denk je dat je echt de goede dingen doet, maar voel je jezelf daarover soms toch ontzettend onzeker? Schreeuwt jouw lijf om rust, maar weet je niet hoe je dat voor elkaar moet krijgen, want er moet nog zoveel. Wil je meer uit jezelf halen en nieuwe dingen leren? De NurseStation Coaches zijn er om te helpen in jouw ontwikkeling, mee te denken over vragen, geven je een zetje in de rug en delen tips en trucs met je

De dood en weer verder

Terwijl ik in gedachten nog bezig ben met de vorige cliënt, stap ik uit de lift van het appartementencomplex. Even kijk ik om me heen. Het is lang geleden dat ik hier geweest ben. Ik kom voor meneer V. een alleenstaande man die ik jaren geleden al eens geholpen heb. Destijds na een knie operatie. Nu is de situatie anders. Van collega’s heb ik namelijk gehoord dat meneer erg hard achteruit is gegaan en inmiddels bedlegerig is. Naar verwachting heeft meneer niet lang meer te leven. 

Dyslexie op de werkvloer – deel 2

Hoe ga je om met dyslexie op het werk?

Met veel doorzettingsvermogen heb je uiteindelijk je diploma’s behaald. Maar door hoge werkdruk en het lezen en schrijven van rapporten, merk je toch dat je tegen je dyslexie aanloopt.
Je maakt meer foutjes, wordt wat kribbiger en na je werk plof je uitgeput op de bank.
Dit kan zo niet langer, want als het zo doorgaat, beland je misschien thuis met een burn-out.

Happy Fit: Vijf tips bij rugpijn

Last van rugpijn? Beperkt de pijn je tijdens jouw werk en het dagelijks leven en wil je er wat aan doen? Fysiotherapeut Roy Sprakel van FysioHolland geeft tips. Bijna iedereen heeft wel eens lage rugpijn. Bij de een keert het regelmatig terug of houden de klachten lang aan, terwijl de ander er zelden last van heeft. Als verpleegkundige ben je de hele dag druk in de weer en door overbelasting of een verkeerde beweging kunnen makkelijk rugklachten ontstaan.


Het belang van de thuiszorg

Thuiszorg is de toekomst. Zowel uit financieel als uit menselijk oogpunt. Mensen willen graag zo lang mogelijk in hun eigen omgeving blijven. Dit merk je bijvoorbeeld onder ziekenhuispatiënten. Zodra het kan, willen zij naar huis om daar vervolgens verder te herstellen. Zelfs sterven willen patiënten het liefst in hun eigen omgeving. Hierover vertelt Erik Willems, eigenaar van een HappyNurse uitzendbureau en thuiszorginstelling in Ede.

Wat kun jij leren over fysieke belasting?

Veel zorgveleners hebben fusieke klachten door tillen, transfers, voorovergebogen en gedraaid werken en manoeuvreren. Wat weet jij over fysieke belasting? En wat kun je nog leren?

 

Stamppot en de verpleegkundige deel 2

Vorige week hadden we het er al over, waarom past stamppot zo goed bij de verpleegkundige? Hiervoor moeten we terug naar vroeger, naar de goede oude tijd. Stamppot werd toen nog gegeten in de periode van juni tot en met oktober. Mmmm, dat is vreemd, want wij eten stamppot tegenwoordig meestal in de winter. Waarom werd stamppot vroeger juist in de zomer gegeten? Omdat het dan de oogstmaanden waren! Boeren moesten veel werk verzetten en hadden veel energie nodig voor deze arbeid. En daar hebben we de overeenkomst tussen de boer en de verpleegkundige: het harde werken.

 

Stamppot en de verpleegkundige deel 1

Het wordt alweer vroeger donker en langzaam (dit jaar echt langzaam) maar zeker wordt het kouder. Eigenlijk verheug ik mij wel op de komende maanden want dan komen er weer andere gerechten op tafel. Mijn favoriet is toch wel de stamppot.

 

Tijdens het koken gisteren was ik aan het nadenken over het thema van mijn volgende blog voor Nursestation. Een blik in de pan was genoeg. Natuurlijk! Logisch! Stamppot en de verpleegkundige.

Minder suiker eten: zo doe je dat

Kan je geen banketbakker voorbij lopen zonder even diep te inhaleren? Is taarten bakken jouw manier van ontspanning? Mag je jou midden in de nacht wakker maken voor koekjes? Ai, dan ben jij een echte zoetekauw! En dat hoeft geen probleem te zijn als je lijn er geen last van heeft, maar dat geluk hebben er niet zoveel. Gelukkig biedt het Diabetesfonds hulp! Omdat zij Nederlanders willen helpen om wat minder suiker te eten, lanceerde het gezondheidsfonds een handige én informatieve website. 

 

Feit: als je niet (goed) kunt lezen en schrijven, ben je ongezonder

Het is vandaag Wereld Alfabetiseringsdag. Daarmee wordt aandacht gevraagd voor de 2,5 miljoen Nederlanders ouder dan 18 jaar die moeite hebben met lezen en schrijven. Nee, die 2,5 miljoen is géén typefout. Zoveel mensen zijn het echt. En alsof dat nog niet erg genoeg is, is inmiddels ook aangetoond dat al deze mensen vanwege hun moeite met de taal, meer gezondheidsproblemen hebben dan degenen voor wie taal geen probleem is… 

 

Pagina's

Abonneren op RSS - Gezondheid